PilihanIni - Tidur adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh hampir semua orang. Cukup aneh bahwa seseorang yang gemar tidur disebut pemalas atau orang yang tidak suka melakukan kegiatan apa-apa. Padahal untuk bisa tidur diperlukan usaha keras. Beberapa malah menjadi histeris karena tidak tidur yang memacu terjadinya kecanduan obat tidur, penenang, hingga kematian.
Setiap orang pasti pernah tidur dan jika habis bangun tidur pasti punya kebiasaan sendiri-sendiri. Bagaimakah kebiasaan Anda setelah bangun tidur?
Berikut, Kebiasaan Anda Setelah Bangun Tidur :
1. Wudhu (Untuk Shalat Shubuh)
Ini hanya untuk umat muslim saja. Hal ini sangat wajib dilakukan bagi umat muslim. Jadi Anda harus bangun tepat waktu, untuk menjalankan ibadah shalat shubuh ini. Bila tidak dilaksanakan dosa besar lho. Jadi bagi Anda yang berumat muslim jangan sampai ditinggalkan ibadah wajib ini ya.
2. Minum
Ketika Anda terbangun dari tidur yang nyenyak, otomatis tenggorokan Anda kering karena selama tertidur tidak terkena air. Maka dari itu, setelah Anda terbangun dari tidur, Anda langsung minum. Biasanya sih air putih hangat baik untuk perut Anda dan juga untuk membuat badan menjadi lebih segar.
3. Olahraga
Hanya sebagian orang yang dapat melakukan kegiatan ini. Padahal olahraga itu bagus lho untuk kesehatan tubuh Anda. Jangan sia-siakan pagi hari Anda untuk kegiatan yang tidak berguna, lebih baik olahraga yang dapat menyehatkan tubuh.
Hanya sebagian orang yang dapat melakukan kegiatan ini. Padahal olahraga itu bagus lho untuk kesehatan tubuh Anda. Jangan sia-siakan pagi hari Anda untuk kegiatan yang tidak berguna, lebih baik olahraga yang dapat menyehatkan tubuh.
4. Buang Air Kecil Atau Buang Air Besar
Sebagian besar dari Anda pasti pernah melakukan hal ini. Karena tidur merupakan kegiatan untuk mengistirahatkan otak Anda, membunuh dan membuang racun dalam tubuh Anda, dan juga yang paling penting adalah tidur itu untuk mengistirahatkan tubuh Anda dalam kegiatan yang sehari-hari Anda lakukan. Nah, tidak menyangka kan? Itu merupakan proses yang bekerja dalam tubuh kita, wajar saja bila Anda setelah bangun tidur melakukan hal tersebut. Kata dokter, jika seseorang bangun tidur lalu ingin membuang air kecil ataupun air besar, berarti tubuh Anda dalam keadaan sehat.
5. Menunda Alarm
Kalau untuk ini biasanya dilakukan waktu hari kerja (Senin sampai Jum’at). Kebanyakan sih karena ingin tidurnya lebih lama. Tapi tahukah Anda, kegiatan ini malah merusak sistem tidur dan membuat badan menjadi lemas waktu menjalankan aktivitas kerja. Saran saya, jika ingin memasang alarm jangan di dekat kita tidur, tetapi pasanglah alarm di tempat yang jauh dari jangkauan tangan kita, jadi kita harus bangun dan bangkit untuk mematikan alarm tersebut.
6. Cek HandPhone, Email, Facebook, Twitter, Dan Lain-Lain
Hal ini sangat sering dilakukan bagi para remaja sekarang. Ketika bangun tidur, kebiasaan para remaja ini adalah langsung saja cari HandPhone untuk cek SMS, BBM, Facebook, Twitter, dan lain-lain.
10 Komentar
haha, ternyata banyak juga kebiasaan tidur.
Balaskalau saya sih pas bangun tidur langsung mandi, wudhu, solat, teus makan. :v
kyanya itu kebiasaan kurang baik :)
Kebiasaan Ane yang Point 2 Bang heheheheeeeee :)
BalasMas, jangan buka aib saya please. hahaha Canda doang :D
BalasIya banyak sebenarnya bukan cuma itu saja. Tapi yang paling sering ada pada artikel di atas :D
BalasHehehe, iya Gan. Jika Agan muslim, shalatnya jangan di tinggalkan ya :)
BalasAibnya urutan ke berapa nih Gan? Apa cuma urutan ke 5 dan 6 saja? :D
Balaskebiasaan kecuali point 5 gan :D
BalasBagus tuh Gan. Berarti yang nomor 6 juga dong? Sama seperti saya :D
BalasNice Info Semua Kecuali 5 :v
BalasBiasanya saya Yang nomer 6 ato 5 gan :3
BalasKolom komentar tersedia untuk berdiskusi, berbagi ide, dan pengetahuan antar pengunjung juga Admin. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik. Setialah pada topik apa yang telah dibahas. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap Suku, Agama, Ras, atau Antargolongan tertentu. Terimakasih atas pengertiannya.
Penulisan markup di komentar