PilihanIni - Makanan yang beraroma dan terasa pedas memang sangat lezat dan dapat menimbulkan sensasi yang menyenangkan ketika Anda mengonsumsinya. Dan tahukah Anda bahwa orang yang mengonsumsi makanan pedas setidaknya dapat membakar 75 kalori dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan hambar?
Sebuah penelitian yang berasal dari Universitas Purdue, India juga mengatakan bahwa kandungan capsaicinoid yang ada pada dalam makanan pedas dapat membantu Anda dalam mengurangi rasa lapar.
Berikut, Makanan Pedas, Ternyata Banyak Manfaat Sehatnya! :
1. Menyegarkan Pernapasan
Makanan pedas mengandung banyak bahan alami yang berasal dari rempah-rempah di dalamnya. Bahan ini mampu melindungi paru-paru dari iritasi dan polutan seperti asap rokok, knalpot, debu, dan virus penyakit. Dengan kata lain, makanan pedas dapat menyehatkan pernapasan Anda.
2. Melegakan Hidung Tersumbat
Banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi makanan pedas saat mereka terkena penyakit flu. Sebab, mereka berpikiran bahwa makanan ini mampu menghilangkan ingus dan melegakan hidung tersumbat. Ternyata anggapan tersebut benar. Selain itu, makanan pedas akan meningkatkan suhu tubuh Anda dan efektif untuk memerangi demam.
3. Menyegarkan Pikiran
Makanan pedas yang pedasnya berasal dari jenis rempah-rempah tertentu seperti rosemary dan spearmint dapat membantu Anda dalam mengurangi gejala penyakit Alzheimer dan penyakit yang berhubungan dengan pikiran.
4. Menurunkan Berat Badan
Capcaisin yang menjadi senyawa alami utama di dalam makanan pedas mampu membakar kalori yang ada di dalam tubuh Anda 20 menit kemudian setelah Anda mengonsumsinya. Jadi mengonsumsi makanan pedas merupakan cara menyenangkan untuk menurunkan berat badan Anda.
5. Mencegah Penyakit Kanker
Kandungan capcaisin ternyata tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sebab zat alami ini juga mampu membunuh sel-sel kanker serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
10 Komentar
wah.. baru tau saya kalo makanan pedas banyak manfaatnya..
Balasmana lagi ane gk suka pedas xD
thx banget infonya gan
ternyata bsa mencegah penyakit kanker jga, thanks ya info nya
Balaswah ternyata banyak ya manfaatnya
Balasthanks for share
Makanan Pedas Juga Banyak Dampak Negative Nya Gan :D
BalasSeperti Buat Penyakit Sakit Perut :D
Ya, memang sangat banyak manfaatnya... Namun, jika terlalu makan yang pedas-pedas secara berlebihan juga dapat menyebabkan dampak negatif, seperti sakit perut dan lain-lainnya.
BalasYa, tetapi jangan di konsumsi berlebihan juga. Nanti akan timbul dampak negatifnya.
BalasYa, sangat banyak. Itu hanya rangkuman yang terpentingnya saja.
BalasSemoga bermanfaat.
Ya, benar! Hati-hati juga jika memakan makanan yang pedas-pedas secara berlebihan, maka akan timbul dampak negatifnya, seperti sakit perut dan lainnya.
Balastetep harus hati2 makan makanan pedes,, bisa bahaya juga ....
BalasYa, benar! Hal tersebut bisa berdampak negatif jika terlalu memakan dengan cara yang berlebihan.
BalasKolom komentar tersedia untuk berdiskusi, berbagi ide, dan pengetahuan antar pengunjung juga Admin. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik. Setialah pada topik apa yang telah dibahas. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap Suku, Agama, Ras, atau Antargolongan tertentu. Terimakasih atas pengertiannya.
Penulisan markup di komentar