Tips Agar Anda Mudah Tersenyum Dan Tetap Positif

PilihanIni - Kehidupan yang kita lalui bukanlah sebuah perjalanan yang mulus, ada suatu saat kita berada di bawah dan ada suatu saat kita berada di atas. Kadang fluktuasi perasaan yang kita alami begitu cepat dan tajam.

Tips dibawah ini akan membantu Anda meminimalkan fluktuasi tersebut. Bagaimana Anda akan memiliki perasaan gembira dan tetap positif?

Berikut, Tips Agar Anda Mudah Tersenyum Dan Tetap Positif :

1. Gunakan 1 Jam Sehari Untuk Membangun Diri Anda
Ini adalah yang terpenting dari semuanya. Komit meluangkan waktu minimal 1 jam untuk pengembangan diri Anda adalah sesuatu hal yang sangat penting bagi kualitas hidup Anda, layaknya udara bagi paru-paru Anda. Jika Anda tidak berkembang, maka Anda tidak akan melangkah menuju potensi Anda yang luar biasa. Jika Anda tidak menemukan potensi Anda yang luar biasa tersebut, maka bagaimana Anda dapat meraih apa yang Anda inginkan dalam hidup? Sukses bukanlah suatu keberuntungan, namun dicapai melalui suatu komitmen dan dedikasi yang tinggi pada diri Anda, pengembangan diri Anda dan determinasi Anda untuk meraih hal-hal yang Anda inginkan.

Mulai hari ini, luangkan waktu anda minimal 1 jam untuk mengembangkan diri Anda. Melihat, mendengarkan dan membaca buku-buku, cerita, blog, CD dan DVD motivasi. Isilah pikiran Anda dengan hal-hal yang positif dan lihatlah kedepan perubahan pada diri Anda. Bayangkan dalam seminggu, Anda berkembang sebanyak minimal 7 kali, 30 kali dalam sebulan dan 365 kali dalam setahun!

2. Cobalah Sesuatu Hal Yang Baru
Mencoba sesuatu hal yang baru akan membuat hidup lebih menggairahkan. Tidak usah jauh-jauh, kita mulai saja dari selera. Cobalah untuk menikmati hidangan yang baru. Ketika nanti Anda berpikir untuk mengunjungi restoran favorit Anda, duduk di kursi favorit Anda, dan memesan masakan yang biasa Anda pesan, cobalah berpikir kembali. Pergilah ke sebuah restoran yang baru dan pesanlah menu makanan yang unik.

Ada banyak hal baru yang dapat Anda lakukan dalam hidup, seperti hobi baru, koleksi baru, buku baru, dan bahkan cara baru untuk pulang menuju rumah Anda (naik taksi, bis, sepeda, dll.). Cobalah untuk melakukan sesuatu yang baru setiap minggu, dan setelah satu tahun nanti Anda akan memiliki 52 cara untuk membuat Anda tetap tersenyum dan positif.

3. Berterima Kasihlah Selalu

Memulai dan mengakhiri hari Anda dengan ucapan rasa syukur saya yakin akan membuat Anda tetap ceria dan positif. Hanya perlu sedikit waktu saja untuk melakukan hal tersebut, namun akan memberikan dampak yang besar pada kehidupan Anda, hari ini maupun ke depan. Nikmatilah hari-hari Anda dan bersyukurlah atas segala hal-hal yang indah di sekeliling Anda.

4. Berjalan-Jalan

Aktivitas jalan-jalan mengandung dua komponen utama dalam peningkatan kualitas hidup kita, yaitu berolah raga dan mendekatkan diri pada alam. Berolahraga akan membuat kita gembira dan dipenuhi oleh perasaan yang positif. Jadi, hari ini kenakan sepatu olah raga anda dan nikmati berjalan-jalan mengelilingi kompleks atau ke taman terdekat.

5. Sediakan Waktu Untuk Memanjakan Diri Sendiri

Waktu untuk memanjakan diri sendiri adalah sesuatu hal yang perlu juga Anda prioritaskan. Layaknya handphone, semangat dan jiwa anda pun perlu di recharge. Luangkan waktu Anda untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda gembira. Jika Anda menyukai melukis, melukislah! Jika Anda menyukai membaca novel, membacalah! Jika Anda menyukai mendaki gunung, mendakilah! Jika Anda menyukai pergi ke cafe menikmati live music, pergilah ke cafe! Apapun itu, luangkanlah waktu untuk memanjakan diri Anda sendiri. Saya yakin setelah itu, Anda akan mempunyai semangat yang baru.

6. Carilah Teman-Teman Positif Baru

Keceriaan dan energi positif adalah sesuatu yang bersifat menular. Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang selalu berpikir positif dalam setiap situasi, akan menjaga energi positif Anda tetap mengalir keluar. Orang-orang positif juga memiliki kebiasaan selalu tersenyum. Semakin banyak senyum, semakin ceria hidup.

7. Tertawalah Keras-Keras

Berikan ijin pada diri Anda sendiri untuk tertawa dengan keras. Ini bukan seperti kehidupan seorang puteri, dimana mereka sedikit menahan tawanya sambil menutup mulut dengan salah satu tangannya. Mulai saat ini, lepaskanlah tawa Anda. Tertawa adalah obat terbaik dan tentu saja jaminan penampilan Anda tetap positif dan ceria.